A Quaresma é um período de conversão, recolhimento interior e aproximação com Deus. Mais do que simplesmente abrir mão de algo, somos chamados a transformar o coração.

Penitências físicas:
• Deixar de consumir algum alimento ou bebida
• Dormir no chão ou sem travesseiro
• Levantar-se mais cedo
• Tomar banho frio
• Praticar o jejum

🙏

Penitências espirituais:
• Intensificar a oração
• Evitar reclamações
• Não xingar
• Não fazer fofocas
• Não blasfemar
• Não murmurar

Penitências de caridade:
• Realizar algum trabalho voluntário
• Elogiar o cônjuge e os filhos
• Compartilhar com os necessitados o alimento que deixou de consumir.

Postagem: Marcos Marangoni
Crédito: paroquiasenhorbomjedusdslsparq (Instagram)